CrossFit -ulkokuntoilualue, Miina Sillanpään tie 1

- 5 kpl painopakallista Lappset Sisu- laitetta
- 3 kpl Fitness Barbell -levytankolaitetta
- 2 kpl hyppybokseja
- 2 kpl voimaköysiä
- 1 kpl Sisu Fitness Frame -toiminnallisen harjoittelun keskus

Harjoittelu alueella omalla vastuulla!
Laitteissa on selkeät käyttöohjeet ja myös QR-koodit kertomassa oikeaoppisesta harjoittelusta. 
Ei talvikunnossapitoa.
Alue on vain kuntoharjoittelua varten, se ei ole lasten leikkipaikka! 
Käyttäjän minimipituus 140cm.
Alakoululaisten harjoittelu laitteissa ainoastaan ohjatusti!
Pysäköinti kouluaikaan urheilukeskuksen pysäköintialueelle. Iltaisin ja viikonloppuisin myös Miinan koulun henkilökunnan parkkialue käytössä.

Kuntoportaat, Miina Sillanpään tie 1    

- korkeusero 9m
- 52 askelmaa
- pituus 36m
- porrasnousu 17cm
- etenemä 53cm

Portaissa ei talvikunnossapitoa
Portaat voivat olla liukkaat
Liikkuminen omalla vastuulla
Oikeanpuoleinen kulkusuunta
Nastakenkien / kävelysauvojen käyttö kielletty!

ohjeet porrasharjoitteluun

Keskustan urheilukeskus, Kenttätie 17

- yleisurheilukenttä, punamurska 350 m
- hyppy- ja heittopaikoilla keinopinnoite
- jalkapallokenttä, nurmi 45 x 85 m
- pesäpallokenttä, hiekkatekonurmi
- pesäpallon harjoituskenttä, hiekkatekonurmi
- boccia-kenttä
- kuntorata/hiihtolatu, valaistu (valot toimivat hämäräkytkimellä siten, että ne syttyvät aamuisin klo 6.00 ja sammuvat illalla klo 22.00, matkat: 1-4 km
- kaukalo/luistelualue, valaistu

Pysäköintialueita mm. Kenttätien päässä urheilukeskuksen edustalla tai Miina Sillanpään tien varrella sijaitsevalla pysäköintialueella

Urheilukeskuksen alueella tallentava kameravalvonta

Kuntokeskus, Keskuskatu 14

- kuntosali Normann-laittein; painopakka- ja vapaiden painojen välineet
- 2 kpl Concept -soutulaitetta, Precorin ja Tunturin juoksumatot, kuntopyöriä, Precor-crosstrainer, Assault Airbike ym.
 TRX-nauhat, painotankoja, kahvakuulia, steppipenkkejä, Pylobox ym.
Lisätietoa salista erillisestä Kuntosali-linkistä sivun vasemmassa laidassa.

Jokioisten Frisbeegolfrata, Kenttätie 17

- 18 -väyläinen metsärata (15x par3, 3x par4)
- luokitus A1
- lisäksi kaksi puttiharjoittelukoria
- korit; DisCatcher
- heittopaikat; Innova TeePad 2x4
- lisätiedot radasta
- löytökiekoille palautusluukku huoltorakennuksen ovessa
- ratakartta
- frisbeegolfradan turvallisuusasiakirja

Jos radalla sattuu onnettomuus tai vaaratilanne ilmoita siitä tapausilmoituslomakkeella radan ylläpitäjälle.

Pelaathan radallamme vain kiekoilla, joissa on nimesi ja puhelinnumero!

Frisbeegolfrata suljettu hiihtokauden aikana!

Löytökiekot
- soita kiekon omistajalle suoraan ja sovi palautuksesta, mikäli  kiekossa on omistajan puhelinnumero
- jos et tavoita omistajaa, tiputa löytämäsi kiekko huoltorakennuksen palautusluukkuun
- palautusluukun tyhjennyksestä vastaa frisbeegolfseura FBG Forssa
- kadonneita kiekkoja voi tiedustella sähköpostilla osoitteesta lostdiscfbg(at)gmail.com

Datumin liikuntasali, Tietotie 2

- liikuntasali 15 x 24m, korkeus 8m, parkettilattia
- lentopallo
- pesäpallon ja golfin lyöntiverkko, golfin lyöntiharjoittelumatot 4 kpl
- koripallo, päätykorit, kiinteä korkeus 305cm
- kiinteä salibandykaukalo, juniorimaalit + pikkumaalit
- 2 sulkapallokenttää, tolpat, verkot
- käynti / autoparkkeeraus Uutetien kautta
- salivaraukset hakukaavakkeella nettisivuilta (Liikuntasalien hinnasto)
- Linkistä löytyvät Datumin liikuntatilojen käyttösäännöt

Datumin ryhmäliikuntatila, Tietotie 2

- pienryhmien ohjattuun liikuntaan, 7 x 15m
- käynti / autoparkkeeraus Uutetien kautta
- ohjattuja ryhmäliikuntavuoroja
- Technogym Easyline-laitteet
- Technogym-recumber
- Core-Tex -tasapainolauta
- painotankosarjat, käsipainosarjat, kahvakuulat, jumppamatot yms.
- salivaraukset ryhmille hakukaavakkeella nettisivuilta (Liikuntasalien hinnasto)

Miinan koulun liikuntapaikat, Koulutie 8                                                        

- liikuntasali 10 x 18m, pulastic-pinnoite
- voimistelu, budo, tanssi, erityisryhmäliikunta                                
- monitoimiareena, hiekkatekonurmi
- koripallokenttä, asfaltti 20x10m
- salivaraukset hakukaavakkeella nettisivuilta (Liikuntasalien hinnasto)

Paanan koulun liikuntapaikat, Asemakuja 1                        

- liikuntasali 12 x 22 m, parkettipinnoite
- monitoimiareena, hiekkatekonurmi
- pallokenttä, kivituhka
- parkour-alue
- koripallokenttä
- ulkokuntoiluvälineitä
- ulkopingis
- salivuorotiedustelut ja kenttävaraukset vapaa-aikasihteeriltä, p. 050 517 4456

Paanan koulun tenniskenttä, Asemakuja 1                         

- hiekkatekonurmi
- vuorovaraukset kentän ilmoitustaulun vuorolistaan  viikottain
- maksimi varausmäärä 2 x 1,5t / viikko / henkilö
- noudattakaa kentän hoito-ohjeita!

Padelkentät Jokioisilla

https://www.padeljokioinen.fi/

https://www.padelclubnaula.fi/

Skeittiparkki, Kenttätie (urheilukeskus)

Varusteina mm:
- Halfpipe
- Quarterpipe
- Funbox
- Flat Wedge
- Pyramid
- Streetspine
- Grindrail
- Picknick-pöytä
- Grindbox

Skeittiparkin käyttösäännöt

Alueen kunnossapito: Tekninen osasto/kentänhoitajat
Huolehdi alueen siisteydestä ja ilmoita havaitsemistasi vioista ja haitoista: tekninen osasto/kentänhoitajat

Roskat roskakoriin!

- parkki on avoinna klo 9.00-22.00
- alueen käyttö on sallittu rullalaudoilla, scooteilla, BMX-pyörillä ja rullaluistimilla.

Suosittelemme kypärän käyttöä!

- muiden välineiden ja pyörien käyttö parkilla kielletty
- tupakointi ja päihteiden käyttö ehdottomasti kielletty!
- asiaton oleskelu parkissa kielletty!

Uimapaikat

- Rehtijärven uimapaikka, Uimarannantie 64
- Kuuman uimapaikka, Kankaantie 45
- Pikku-Liesjärven leirikeskus, Tammela, Opaalikuja 51, Susikas

Beach volley

Rehtijärven uimaranta
Uimarannantie 64
31600 Jokioinen

Muut kentät

- Miinan koulun pallokenttä (kivituhka)
- Kuuman koulun monitoimikenttä (hiekkatekonurmi) ja pallokenttä (kivituhka)

Ampumaradat

- Haulikko-/pienoishirvirata(Ms Kontio, Ms Paukku, Ms Rakki)

Suunnistuskartat

- Vaulammi, Paukkumäki, Huhtaa-Minkiö, Pohjanmaankulma, Kalakoski, Rehtijärvi

Muut liikuntapaikat

Luodesuon motocross-rata

Korventie, Jokioinen
Lisätiedot FMS/ Toni Nordman, p. 050-5811 390
Forssan moottoriseura

Tiedustelut liikuntapaikoista ja käyttövuoroista vapaa-aikatoimistosta, p. 050 517 4456

Tiedustelut kunnan ulkoliikuntapaikkojen kunnossapidosta: p. 050 592 5870 / Jukka Suonpää

Luontoliikuntaa

Forssan seudun luontoliikuntakartta "Luonto lisää liikettä"

Forssan seudun luontoliikuntakartta (pdf aukeaa uudelle välilehdelle) 

sekä Lisätietoa kartan kohteista (pdf aukeaa uudelle välilehdelle)

Valtakunnalliset liikuntapaikat

Lipas -liikuntapaikkajärjestelmään pääset klikkaamalla alla olevaa linkkiä

www.liikuntapaikat.fi/lipas (kartta aukeaa uudelle välilehdelle)